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        1. 張雨綺保養一臺儀器3萬8,她隻用瞭8塊就搞定

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          本文由娛樂(niuhzan.com)整理發佈

          《親愛的婚姻》裡,鄭羅茜飾演婚姻不幸的孫倩,飽受婆婆和丈夫的欺凌和折磨,還要努力掙錢照顧傢庭和兒子。

          一向光彩照人的鄭羅茜,扮相也明顯憔悴瞭。

          但是即便如此,如果你看得仔細,會發現,即便故意做瞭憔悴的扮相, 鄭羅茜的皮膚卻仍然是玉骨冰肌。

          更可怕的是,她的生活照,和帶妝拍攝,皮膚狀態竟然幾乎一樣!

          鄭羅茜憑借《夏傢三千金》的孫曉菁大紅,這部電視劇已經播出8年瞭。恐怖的是,鄭羅茜的狀態幾乎沒有變化。

          看鄭羅茜的素顏照,皮膚白皙嬌嫩,毛孔幾乎隱形。

          小姐姐這種神仙顏值和皮膚狀態,真的是讓本平民窟女孩羨慕嫉妒瞭。歲月這把殺豬刀,為什麼對我們就這麼殘忍,就偏偏會放過瞭鄭羅茜呢。實在是好奇她的保養方法,恨不得拿個小本本求她開課講座。

          研究瞭很久,我終於在她最新的vlog裡發現瞭她的秘密:素食。

          她的微博裡有各式各樣的素食照片,看上去既漂亮又美味。健身之後的素食早餐營養搭配的既科學又全面,看著屏幕前的我嘗兩口。

          素食的明星並不少見,但長期堅持吃素,並不是一件容易的事。更何況明星拍戲,有時候是一個長時間的體力活,要熬夜,身體需要大量能量,吃素能扛得住嗎?

          答案是,能。

          植物蛋白同樣能保證每天的營養攝取量。

          不僅如此,素食對皮膚的好處,實在太多。

          我們皮膚粗糙的主要原因,是汗腺的作用發生異常,汗腺的作用是人體重要的新陳代謝之一,每個人所分泌出的汗內,約含15%的固體物質,這些固體物質主要是食鹽、尿素、乳酸等,混在汗內不斷的分泌出來。

          我們的肉眼看不見這些東西,而它們則是確實來到皮膚的表面。如果肉食吃得多,則我們血液的酸性度也高,而血液裡的尿素和乳酸——特別是乳酸的量也增多。這種乳酸是‘酸’之一種,一隨汗來到皮膚表面,就不斷的侵入皮膚表面的細胞。這樣受瞭侵犯的皮膚,很容易就會沒有張力、失去彈性。

          營養學發現,發現而且長期食用堿性的植物性蔬果,血液中的乳酸便會大量減少,自然就不會產生有害的物質隨汗排至皮膚表面損害健康的皮膚,素食中含大量的維生素E也能夠讓人的皮膚更加自然健康有光澤,細致而有彈性。

          吃素最困難的並不在於營養,而在於克服習慣。

          面對大量美食的誘惑,所謂紅肉滾三滾,神仙站不穩,誰都有扛不住的時候。鄭羅茜能扛住這麼多誘惑,這份自律,實在驚人。

          據網友爆料,拍攝《親愛的婚姻》期間,劇組成員經常聚餐,那可是在三亞,動輒滿桌子海鮮。

          聽起來已經流口水瞭,但鄭羅茜就是能一口葷腥都不吃。

          而且,這個女明星還長期健身,每天幾小時的運動量。看她的vlog和微博,長期都是健身運動相關的內容,甚至還有教學。

          難怪本人不僅皮膚好,而且整個人都充滿神采。

          要說起在如何保養,娛樂圈真的是遍地大神,隨便說一個方法都能讓漂亮小姐姐們趨之若鶩。

          張雨綺這種一臺儀器3萬8的,也有張庭這種吃活酵母養顏,一個月花費1萬的。面膜和化妝品什麼的更不用說瞭,志玲姐姐在曾經上康熙的時候就說過,她的護膚品用量是正常的三倍!也就是說我們用一瓶的量,她要用三瓶。對於面膜她更是一年要用到1000多張!果然女神都不是那麼容易當的。

          女神的方法雖好,但是最為一個愛美的貧民窟女孩真的是隻能躲在墻角默默哭泣。

          但鄭羅茜的方法有多便宜呢?即使都像鄭羅茜那樣精心搭配,一天平均下來,每頓的花費可能才8塊錢!

          8塊錢啊朋友們,微商賣的三無面膜都不止這個價瞭,

          而且,經過嘗試,我發現,素食的口感真心好,吃時清爽,吃完清新,而且,因為吃素,你可以放心大膽的吃,吃完會倍感愉悅,因為,你會為善待瞭自己的身體而感到開心。